Победить депрессию помогут книги о самопомощи
Мировые новости | 11/03/2013 08:58
В США назначение специалистами книг по самопомощи от NHS признано эффективным средством для лечения глубокой депрессии, установили ученые.
Пациентам предлагаются книги соответственной тематики, а также серии книг, которые в случае правильного использования помогают снизить уровни депрессии у них быстрее, чем у тех пациентов, которые занимаются чтением обычной литературы, пишет globalscience.ru
Эффект был замечен в качестве дополнения к преимуществам других способов лечения, как, например, антидепрессанты, сообщают исследователи Шотландии в журнале PLoS ONE.
Такой подход, как отмечают специалисты, может существенно помочь при лечении депрессии.
Исследование предусматривало участие более 200 пациентов с диагнозом депрессии, половина из которых наряду с чтением принимали антидепрессанты.
Некоторым участникам было предложено руководство по самопомощи, направленное как на лечение различных аспектов депрессии, так и на преодоление проблем со сном.
Исследование также включало по три занятия с консультантом, в течение которых он помогал пациентам в получении от книг максимальной отдачи, а также в составлении детального плана для достижения улучшений состояния.
В результате спустя четыре месяца лечения у пациентов, которые использовал книги самопомощи, были отмечены более низкие уровни депрессии, чем у тех, кому было предписано обычное лечение, предусматривающее прием антидепрессантов.
|
Лідерський Інтенсив30/09/2024 15:34 | Видеоблоги
Наша місія нести євангеліє, культуру та цінності царства Божого у всі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах....
Богослужіння в Церкві ЄХБ Храм Спасіння30/09/2024 13:20 | Видеоблоги
0:00:00 - Молитва
0:08:35 - Панаїтов Георгій, проповідь-свідоцтво "Великий зиск" (1 Тим. 6:6 - 9, Дії 10:1 - 7)
0:32:36 - Молитва о дітях, які йдуть в Недільну школу
0:37:47 - Мельник Олексій, проповідь "Йосип та його брати. Боротьба проти Волі Бога" (Бут. 37)
1:23:24 - Анатолій Васильйович, проповідь "Віра і Захист" (Іс. 59 : 1, Пс. 39 : 2 - 4; 1 Кор.15 : 1 - 2)...
Недільне Служіння29/09/2024 05:22 | Видеоблоги
Наша місія нести Євангеліє, культуру та цінності Царства Божого в усі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах.
linktr.ee/praisechurchodesa
---
Якщо ви хочете зробити пожертву для церкви Прославління, ви можете відвідати:...
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 31866)
|