Сидячая работа приводит к депрессии
Мировые новости | 08/12/2014 19:08
В исследовании ученых из Университета Тасмании приняли участие 3367 сотрудников государственных учреждений.
Исследователи выяснили, испытывали ли участники симптомы тревоги и депрессии в течение последних четырех недель. Добровольцы оценили уровни своей физической активности и удовлетворенности работой, а также рассказали о том, как проводили свободное время, пишет Psych Central.
Оказалось, люди, которые сидят на рабочем месте в течение долгого времени, подвержены большему риску развития психологического дистресса. В частности, у добровольцев, сидевших больше шести часов в день, уровни тревоги и депрессии были выше, чем у тех, кто сидел менее трех часов в день. В среднем мужчины сидели почти по пять часов в день, а женщины - около четырех часов в день. Связь между сидячей работой и психологическим дистрессом была заметнее у женщин.
Посещение спортзала после работы не улучшало ситуацию. Даже если участники, сидевшие большую часть своего рабочего дня, были физически активными вне работы, их уровни тревоги и депрессии все равно были выше, чем у тех, кто сидел меньше трех часов в день. Ученые не раз говорили о существовании связи между сидячим образом жизни и серьезными проблемами со здоровьем, такими как диабет 2 типа или сердечные заболевания. В данном исследовании сидячая работа увеличивала риск развития психологического дистресса, но она все же не была связана с экстремально высокими уровнями тревоги и депрессии.
|
Розбір Слова Божого 18:0005/10/2024 10:23 | Видеоблоги
Суботнє богослужіння, пряма трансляція Крюківскої церкви ЕХБ м. Кременчука....
Friday Prayer05/10/2024 00:06 | Видеоблоги
We sincerely hope that Light Of The World Church and its Sermons will be a source of encouragement and strength in your journey with Christ. If you are considering accepting Jesus as your savior or have any unanswered questions, we would be delighted to hear from you.
If you or someone you know is in need of a Bible, visit our website at lotw.us or www.cvetmiry.com. Simply click on the "Free Bible" option and fill out the provided form. We will be more than happy to send you a Bible free of charge.
In case you feel inspired to support our church and its ministries, we invite you to visit our website.
We deeply appreciate your support and prayers.
For any inquiries or further assistance, please feel free to reach us at...
📚 «Перші кроки»: 7 урок04/10/2024 09:10 | Видеоблоги
Бо я певний, що ні смерть, ні життя, ні ангели, ні початки, ні сили, ні теперішнє, ні майбутнє, ні висота, ні глибина, ані інше яке створіння не зможе відлучити нас від любови Божої, що в Христі Ісусі, Господі нашому. — Рим 8:38-39. На сьомому уроці школи «Перші кроки» розкрили тему Божої любові. ❤️🙏...
📖 Біблійний курс04/10/2024 07:19 | Видеоблоги
Бідна я людина! Хто визволить мене від цього тіла смерти? Дякую Богові моєму через Ісуса Христа, Господа нашого. Отже, той же самий я розумом моїм служу законові Божому, а тілом — законові гріха. — Рим 7:24-25. Сьогодні на Біблійному курсі детально розглянули сьомий розділ «Послання до Римлян»....
Богослужіння в Церкві ЄХБ Храм Спасіння03/10/2024 19:34 | Видеоблоги
0:00:00 - Молитва
0:06:28 - Олександр Данілішин, проповідь "Усвідомлення гріха" (Лук. 7 : 36)
0:34:32 - Лотоцький Віктор, проповідь "Падіння і прощення" (Лук. 15 : 11 - 32)
1:03:28 - Брат, Гості Церкві, Віктор Костянтинович, проповідь "Завжди в Центрі" (Мат. 18 : 20)...
Молитовне Служіння03/10/2024 14:51 | Видеоблоги
Наша місія нести євангеліє, культуру та цінності царства Божого у всі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах....
Олег Чечельницький- Церква, що сіє в будь-які часи01/10/2024 13:40 | Видеоблоги
Наша місія нести Євангеліє, культуру та цінності Царства Божого в усі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах.
linktr.ee/praisechurchodesa
---
Якщо ви хочете зробити пожертву для церкви Прославління, ви можете відвідати:...
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 31885)
|
|
все новости
|