|
Сидячий образ жизни - причина 4% смертей во всем мире
Мировые новости | 28/03/2016 14:52
Исследователи из Университета Сан-Паулу проанализировали данные опросов, проведенных в 54 странах. Они выяснили: если люди будут сидеть меньше трех часов в день, их продолжительность жизни увеличится в среднем на 0,2 года, пишет NDTV. Ученые призывают людей быть активными.
По словам специалистов, время, проведенное сидя, существенно повышает риск преждевременной смерти. Из-за сидячего образа жизни ежегодно умирают 433000 человек, что составляет примерно 3,8% от всех смертей. Малоподвижный образ жизни сильнее всего влиял на уровень смертности жителей государств в западной части Тихого океана. За ними следовали люди из Европы, Восточного Средиземноморья, Америки и Восточной Азии.
Ученые полагают: физических упражнений умеренной или высокой интенсивности недостаточно, чтобы предотвратить негативные последствия сидячего образа жизни. А вот уменьшив количество времени, проводимого сидя, на 10% (30 минут в день), можно немного снизить риск преждевременной смерти. По сравнению с этим более существенные изменения (на 50% в целом, или 2 часа в день) уменьшат число смертей в три раза.
|
Ormond Church Slavic Ministry27/12/2025 22:14 | Видеоблоги
Приходите! Каждое воскресенье в 13:00 и первое воскресенья в 10:00.
585B North Rd, Ormond VIC 3204, Ormond Church of Christ.
6-8 минут ходьбы от железнодорожного вокзала Ормонда или 2 минуты (2 остановки) на автобусе 630 от железнодорожного вокзала Ормонда до автобусной остановки Nicholls Rd/North Rd.
Церковь нуждается в нашей молитве и финасовой поддержке, чтобы продолжать нести Слово Божье и проповедовать Евангелие.... 
Знайти надію - Різдво27/12/2025 19:26 | Видеоблоги
Так ось я не знаю як вам пройти ваші обставини Я не можу вам сказати, на жаль. Хотів би, але не можу. Але я знаю, де ви можете знайти надію, яка має основу - В Різдві - В народження Ісуса Христа!...
Вечір Різдва25/12/2025 16:22 | Видеоблоги
Сьогодні також відбудеться пророчий сет.
Наші плани, стосунки, служіння і навіть віра можуть стати порожніми, якщо в центрі не стоїть Ісус.
Це служіння — нагадування про найголовніше: ми покликані не просто знати про Христа, а жити з Ним у центрі кожної сфери....
Церква ЄХБ м. Черкаси25/12/2025 15:28 | Видеоблоги
Вітаємо тебе дорогий друже на трансляції церкви, що зближує з Богом....
Рождественское Богослужение. Helsinki25/12/2025 10:29 | Видеоблоги
Богослужение церкви Ковчег Спасения проводят в городах
Хельсинки: Castreninkatu 12
Турку: Hämeenkatu 4
Лахти: Uudenmaankatu 14
Йоенсуу: Leinikkitie 1b
Тампере: Puutarhankatu 17...
Різдвяне служіння. Церква "Божа Благодать"25/12/2025 07:27 | Видеоблоги
Доброго ранку, друзі! Раді, що ви з нами на різдвяному служінні Запрошуємо провести цей ранок разом — у спокої, молитві та роздумах над Божим Словом. Тут можна просто побути, почути щось важливе для серця і наповнитися на новий тиждень.
Не треба бути "ідеальним", щоб бути частиною цього — просто будьте, слухайте, співайте або тихенько дивіться. Ми разом — і в цьому вже є сила...
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 35133)
|
Ormond Church Slavic Ministry 27/12/25 22:14
