|
Диетологи рассказали, как должен выглядеть идеальный завтрак
Мировые новости | 21/10/2016 08:25
Как отмечает The Daily Mail, каша - один из самых полезных вариантов завтрака. В каше мало жира, много минеральных веществ, клетчатки (снижает холестерин) и медленных углеводов, что делает ее прекрасным блюдом даже для худеющих.
Гарвардский университета вообще доказал, что потребление продуктов из цельных злаков продлевает жизнь. Но важно не добавлять в кашу из цельных злаков сахара. Тогда можно будет на себе прочувствовать пользу витамина B1, магния, железа, марганца, цинка, важных для поддержания энергетического баланса и иммунитета.
Каша - источник медленных углеводов, которые дают медленное высвобождение энергии и подпитку всех систем организма длительное время, в частности, для восполнения запасов гликогена (энергетических запасов в мышцах). Что важно, в кашу можно добавить ягоды, повысив питательность еще больше. А корица поможет в регулировании уровня сахара.
|
Glory of God. Pastor Anthony Mounsamrouath12/05/2024 15:57 | Видеоблоги
We pray Light Of The World Church and its Sermons will encourage and strengthen your walk with Christ. If you want to accept Jesus as your savior, or have some unanswered questions, we would like to hear from you!... 
Сила Бога- моя сила12/05/2024 07:18 | Видеоблоги
Християнська церква "Благодать Христа", м. Харків...
Богослужіння12/05/2024 06:59 | Видеоблоги
Богослужіння 12.05.2024...
Денне Служіння12/05/2024 05:31 | Видеоблоги
Наша місія нести євангеліє, культуру та цінності царства Божого у всі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах....
Ранкове Служіння12/05/2024 05:29 | Видеоблоги
Наша місія нести євангеліє, культуру та цінності царства Божого у всі сфери суспільства.
Щоб отримувати найсвіжішу інформацію про все, що відбувається у церкві Прославління, слідкуйте за нами в соціальних мережах....
«Вознесіння»- тема служіння11/05/2024 18:18 | Видеоблоги
Недільне служіння 12.05.2024
Якщо у Вас є бажання підтримати діяльність нашої Церкви добровільними пожертвами, це можна зробити наступним чином:
1. Перерахуванням на карту ключ ПриватБанку:...
Покликання I Оксана Плужниченко11/05/2024 13:51 | Видеоблоги
Церква Світло Життя | Сподобалося відео? Став лайк, підписуйся на канал і поділися цим, відео з друзями!
Наші соц. мережі:...
Розбір Слова Божого 18:0011/05/2024 06:11 | Видеоблоги
Суботнє богослужіння, пряма трансляція Крюківскої церкви ЕХБ м. Кременчука....
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 31005)
|
Glory of God. Pastor Anthony Mounsamrouath 12/05/24 15:57
